2019.01.21 レシピ 豆乳レシピ ゆずジンジャーミルク
ゆずジンジャーミルクの作り方
【材料（1人分）】
ゆずジャム 大さじ1
おろし生姜 小さじ1/2
豆乳 （プレーン） 200ml
【作り方】
ゆずジャムとおろし生姜を混ぜ合わせる。
温めた豆乳を注ぎ、よく混ぜる。
※消化吸収の極めて高い豆乳と
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2019.01.21 お客様の声 ささやかな願い
ささやかな願い
Ｔ・Ｎさん
高齢で産んだ娘が、つい先日小学生になりました。
毎朝、桜の花散る中、元気な姿を見送っています。そんな平和な日々を迎えていると、今度は、「元気に生きて、この娘の子どもの世話を手伝ってやりたいな」というささやかな願いがわいてきました。
結婚当初、夢石庵さんのお惣菜を食卓にのせると、四歳年上の夫は、「味がないおかずじゃ。こんなんで、めしのおかずになるか！」と、嫌っておりました。
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2019.01.18 レシピ 温まる♪豆乳がゆ
豆乳がゆ
【材料（4人分）】
夢石庵の玄米 1合
水 1000ml
豆乳 1000ml
ザーサイ 40g
白ごま 小さじ1/2
万能ねぎ 2本
2018.12.05 豆乳の効用 風邪に豆乳 予防にもかかった風邪にも
体調が思わしくない時こそ是非摂ることをオススメします。
豆乳の成分には驚きの働きがあり、風邪だけではなく冷え性・便秘・うつ症・貧血・ドライアイなどの多くの体調不良に期待できるものです。豆乳の成分で辛い症状を和らげましょう。
免疫力を高めるのがとても大切。
体を冷やさないほか、タンパク質とビタミンの多い食事をしたいですね。
そんなときにオススメなのが豆乳！
豆乳が風邪に有効といわれるオススメの理由とは？
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2018.12.04 お客様の声 豆乳が保つ若い乳腺
豆乳が保つ若い乳腺
M・Mさん（福山市）
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2018.11.28 豆乳の効用 コレステロールに豆乳を
豆乳の効用 vol.14
コレステロールに豆乳を
オススメ活用法
●食欲の秋、食べ過ぎ注意。
豆乳でコレステロールとじょうずにおつきあい
善玉と悪玉、コレステロールの違い
血液中ではコレステロールなどの脂肪は、蛋白質に結合して存在しています。これをリポ蛋白とよんでいます。この一つに低比重リポ蛋白(low-density lipoprotein；ＬＤＬ)があります。
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2018.11.27 お客様の声 家族で豆乳飲んでいます
家族で豆乳飲んでいます
H・Yさん（福山市・75歳）
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2018.08.24 レシピ ＊おからを手軽に！かんたん卯の花＊
豆乳レシピvol.20
＊おからを手軽に！かんたん卯の花＊
◎材料
おから
お惣菜の素
しいたけ煮
青ネギ 少々
調味料：
だし醤油 適量
酒 少々
①おそうざいの素は食べやすい大きさに刻み、青ネギをみじん切りにして、炒めあわせます。
②おからをフライパンでパラパラになるまで炒めましょう。
③...
2018.08.22 豆乳の効用 夏バテ予防に豆乳をオススメ
夏バテ予防に豆乳をオススメ
●夏バテ予防には、実は豆乳がオススメなのです。
熱中症にご用心
今年は、6月下旬から30度を超える地域が相次いでいます。
例年より気温が高い夏になると予想されており、熱中症になる方が増えるのではないかと心配されています。
暑い季節に適した飲み物は？
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2018.08.20 レシピ 豆乳と冷凍フルーツでスムージー
夢石庵の豆乳と冷凍フルーツスムージー
暑い日にはのど越しよいスムージーをどうぞ。
材料 （1人分）
夢石庵の豆乳・・・100cc
冷凍フルーツ・・・200g
お好みで 蜂蜜・・・適量
1 プレーンのほか、抹茶豆乳、黒豆豆乳もおすすめです。
2 すべての材料をミキサーに入れて撹拌します。甘さが足りないと感じたときははちみつで調整してください。
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