◎豆乳の効用
女性に嬉しい豆乳効果

豆乳に含まれるイソフラボンは女性ホルモンに似た働きを行うことで、年齢とともに減ってゆく女性ホルモンの働きを補ってくれるため、女性の肌や髪、骨までも丈夫にしてくれると言われます。筋肉をつけるだけでなく、若々しく健康でいるためにも豆乳を賢く利用しましょう。

タンパク質吸収のゴールデンタイム

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◎美容と健康の促進に豆乳が効く?!
●豆乳の効果を最大限に引き出す飲み方をご紹介

美容と健康に効果的と言われている豆乳。その効果を最大限に引き出すためには、以下のような飲み方をするとより効果的です。

１、豆乳を飲むのは朝

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◎肥満 動脈硬化予防に豆乳が効く?!
●大豆たんぱくの力
肥満体質の改善及び予防
動脈硬化と老化の防止

大豆の魅力は健康パワーが期待でき、コレステロールはゼロというヘルシーさ。ダイエット中の人でも安心して飲むことができます。

ダイエットに不可欠なたんぱく質

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